Wellness & Gesundheit

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5 Beiträge

Thermenurlaub für Körper, Geist und Seele

20. Oktober 2021

Die Kraft der Natur auf höchstem Niveau: Thermalbäder, heiße Quellen und ausgezeichnete Hotels erwarten ruhesuchende und gesundheitsbewusste Gäste im Salzburger Thermenland.

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Rundum gesund: Winterurlaub im SalzburgerLand

14. Oktober 2021

Wie kommen wir gut über den Winter? Die wichtigsten Säulen, um gesund zu bleiben, sind regelmäßige Bewegung, Aktivität in der Natur und eine gute Ernährung. All diese Voraussetzungen bietet ein Winterurlaub im SalzburgerLand.

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Alpine Gesundheit im winterlichen SalzburgerLand

14. Oktober 2021

Univ.-Prof. DDr. Josef Niebauer ist Kardiologe, Primar des Instituts für Sportmedizin am Uniklinikum Salzburg und selbst passionierter Wintersportler. Er weiß, wie und unter welchen Bedingungen Wintersport zu nachhaltiger Gesundheit und Wohlbefinden beitragen kann.

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Sanfte Bewegung in der Natur ist die beste Medizin

14. Oktober 2021

Bewegung im Schnee tut uns Menschen gut, weiß Dr. Arnulf Hartl. Der Mediziner leitet das Institut für Ökomedizin und erforscht seit vielen Jahren, wie sich Aufenthalte in der Natur auf die körperliche und mentale Gesundheit auswirken.

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Gesunde Ernährung im winterlichen SalzburgerLand

14. Oktober 2021

Die alpine Winterküche zeichnet sich durch nahrhafte und nährstoffreiche Gerichte aus, deren heimische Zutaten die Darmgesundheit fördern, das Immunsystem stärken und von innen heraus wärmen. Ernährungswissenschafterin Dr. Karin Buchart gibt Einblicke in die kulinarischen Gepflogenheiten und Traditionen im SalzburgerLand.

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